备孕生男孩指南：从孕前到产，你需要知道的一切

夫妻双方身体健康，并进行正确的性生活，怀孕的几率是非常大的。然而，并非所有人都知道如何正确备孕以生男孩。接下来，我们将介绍生男孩的正确备孕和孕前准备，这些你都知道吗？

1、饮食：男性应多吃酸性食物，而女性则需要多吃碱性食物。这样会有利于改变人体内的PH值，从而有利于怀孕生男孩。

2、适当补充盐分：人体内存在四种影响X及Y精子活动力的离子，分别是钠、钾、钙、镁。希望生男孩的妇女，应增加食谱中钠和钾离子的含量，即尽量多吃盐类。

3、科学性生活：生男孩，科学的性生活也非常重要。阴道外部地区的酸性越强，越接近子宫颈口的位置则越碱性。想生男孩时，应采取可以深入的体位，使Y精子更接近子宫颈口的位置，在最短时间内进入子宫与卵子结合。

4、夏天受孕：夏天受孕有利于生男孩，因为温度高有利于Y染色体的存活，从而增加生男孩的几率。

5、心情愉悦：心情愉悦、身体兴奋时更容易怀男孩。相反，心情灰暗、暴躁的人怀男孩的几率会降低。

6、白天受孕：白天受孕，男孩的几率较大。与晚上无人时相比，白天同房怀男孩的几率会增高20个百分点。可能精子更喜欢温暖的太阳。

7、掌握排卵期：接近女方排卵时同房，容易生男孩。过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特点，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。

8、温馨提示：男孩和女孩各有各自的好处。在备孕期间，需要保持心情愉悦，不要太过于纠结孩子的性别，以免给自己造成压力。备孕期间有压力，对怀孕不利，怀孕期间有压力对宝宝也有影响。